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办卡两年变化，从 瘦猴 到 稍微有点壮

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和贴吧的大佬比不了，我个人有时会满意，有时又觉得太小了，还是知足常乐吧。
寒暑假和备战考研的3个月没练，其他都有在练，可惜前期也走了不少弯路，最近一个星期才开始在卧推上有进步。
IP属地:湖北来自Android客户端1楼2023-03-16 15:14回复
    176-135
    IP属地:湖北来自Android客户端2楼2023-03-16 15:17
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      练之前体重119
      IP属地:湖北来自Android客户端3楼2023-03-16 15:17
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        加油
        IP属地:浙江来自Android客户端4楼2023-03-16 15:40
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          不错
          来自iPhone客户端5楼2023-03-16 15:48
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            黑背心那张有点帅
            IP属地:浙江来自Android客户端6楼2023-03-16 16:04
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              心态可以，进步明显，点个赞
              IP属地:广东来自iPhone客户端7楼2023-03-16 16:11
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                有没有腹肌
                IP属地:福建来自iPhone客户端8楼2023-03-16 16:30
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                  其实吧如果追求匀称。各种姿势引体向上。自重握推就足够了
                  IP属地:福建来自iPhone客户端9楼2023-03-16 16:33
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                    非常谢谢各位的支持！我就不一一回复了
                    IP属地:湖北来自Android客户端10楼2023-03-16 17:32
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                      帅不
                      IP属地:广东来自Android客户端11楼2023-03-16 17:42
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                        停训7天直接回到解放前
                        IP属地:湖北来自iPhone客户端12楼2023-03-16 17:50
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                          湖工？
                          IP属地:湖北来自Android客户端14楼2023-03-16 18:06
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                            哥们我也在倍力美
                            IP属地:湖北来自Android客户端15楼2023-03-16 18:06
                            收起回复
                              太瘦了
                              IP属地:辽宁来自Android客户端16楼2023-03-16 18:57
                              收起回复

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