13.工作的你，和游手好闲的你，绝对不是同一个人。
14.做好防晒，但记得适当地晒晒太阳。心情也会进行光合作用。真的。
15.真正看中的东西就买，不要借钱。真正喜欢的男人就追，量力而行。
16.银行卡的密码不要用男友的生日。
17.永远不向从前的恋人诉苦。
18.出门之前，根据步行的时间和强度考虑要穿的鞋子。
19.要读好书,陶冶情操,提高品位。
20.可以淘便宜的衣服，但记得自己的品位比这个价位高。
21.桌上的护肤品永远比化妆品多，贵，好，对于女人来说外养不如内调。
22.养成写日记的习惯，哪怕只言片语。


23.可以不认同，但学会尊重。
24.注重内心，但不忽略外表。
25.做不了决定的时候，让时间帮你决定。如果还是无法决定，做了再说。宁愿犯错，不留遗憾!

〔★〕 去除牙垢 。
烦恼吧，洗牙又酸又难受，很痛苦，还要有一笔开支，告诉你让牙齿快速变白的绝好方法，简单容易又省钱，包你满意。
     1、
      家里的食醋(陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉，刷牙。效果非常的好!但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法(如出门约会前，发现牙齿好黄)，还可以除口臭。
     2、
      把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白。
     3、
      在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的(MODEL们常用的方法)。
     4、
      刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿
    5、
      把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白。
     6、
      用墨斗鱼的骨头，碾碎放在牙刷上当牙膏使用，立杆见影(墨斗鱼就是墨鱼，乌贼。它身体有块大骨头，是白色的，用指甲刮一刮，能出来很多白色粉末，把这些粉末当牙膏用，可使牙齿变白)。
      窥一“斑”，知全“豹”。这在中医理论中多有体现，比如看指甲、面色、唇色等都能帮助辨病，而除了这些比较常见的方法，观察牙齿及牙龈情况，也有类似的作用。


〔★〕
(1)柚子味香水使女性感觉年轻6岁。
(2)常穿高跟鞋，拇指易外翻.
(3)女人全吃素,容易老！
(4)戴太阳镜后要按摩。


                         女孩正确的生活方式

1. 在牛奶和豆浆之间，选择后者
2. 觉得还可以再吃半碗饭时，离开餐桌
3. 如果身体不感到饥渴，每天只需饮用4杯水
4. 多喝酸奶
5. 无论什么原因，都别抽烟
6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜
7. 饮绿茶胜过红茶
8. 重视早餐多过晚餐


9. 控制盐的用量
10. 起床后先刷牙，再喝水
11. 经常嚼口香糖
12. 一早一晚，两个苹果可以有效改善便秘
13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常，造成不孕
14. 每周至少吃一次鱼
15. 远离可乐等碳酸饮料
16. 不喝久煮的火锅汤
17. 没有果汁牛奶这回事，它们是天生的冤家


                            关于运动

1. 多享受早晨8－9点的阳光
2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条
3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张
4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压，休息更重要
5. 冬季少做户外运动
6. 10层以下，不乘坐电梯
7. 每三个月改变一次你的健身菜单
8. 每天运动半小时，而非周末运动3小时


                  没人了...