【图片】渣渣记录贴【肌肉吧】_百度贴吧

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渣渣记录贴

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渣渣记录贴

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来自Android客户端1楼2023-04-01 18:20回复

卧推18kg，5+5+5+5+12，三头绳索下压15+15+15

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来自Android客户端2楼2023-04-01 18:42

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硬拉45kg4个

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来自Android客户端4楼2023-04-02 20:42

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深蹲20kg，5+5+5+5+6

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来自Android客户端6楼2023-04-05 15:19

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站姿推举，空杠，10+10+10+10+13

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来自Android客户端7楼2023-04-05 15:34

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杠铃划船，5kg8+8+8+8+8

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来自Android客户端9楼2023-04-10 11:13

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引体向上，10+8个

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来自Android客户端12楼2023-06-09 09:53

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绳索卷腹

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来自Android客户端13楼2023-12-08 07:25

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