为了减肥努力加油吧

哦啦啦~~节食加运动 才是王道 早上喝了杯无糖豆浆,刚又吃了个青苹果
哈哈 真的好满足啊，

其实减肥一定要有动力，昨天快坚持不下去的时候，我一暗恋很久的男生约我8约一起去看世博，哎呀妈呀 那个减肥的劲头又上来了努力奋斗8月我要美美的去见他和他一起好好的旅游

我是盼盼
刚刚饿 喝了一杯咖啡 现在是彻底的爱上黑咖啡
以前总是觉得很难喝 现在觉得挺好喝的
到第六天的晚上 我去称一下``
加油 盼盼``

楼主加油！~

第二天 盼盼`
刚刚饿 喝了一杯咖啡 ``
从来不知道咖啡原来 是这么好喝啊``

第二天 盼盼 汇总一下
一天三杯咖啡
晚上回去吃了东西，这真是月经前期啊
不过 吃完之后我就特别的后悔 吃了10颗泻药 给拉得 希望可以全部拉出来
然后用浴巾减肥法 减肥的``
加油``盼盼``

忍住我们就瘦下来了！

回复：92楼
那就适当的停止一下 或者去看一下医生

回复：116楼
谢谢 你瘦了吗？

回复：118楼
10j

还是我盼盼
以后 晚上千万不可以再吃东西了``
昨天晚上吃了东西 晚上回家就没有坐下过 一直站着 然后吃了泻药
到现在已经拉了4次肚子
还没有喝咖啡了``

今天晚上决定走路回家 就可以错过想吃东西的时间
不然的话 总是想吃东西
再过一个礼拜 可能就要MC了
据说：MC前期是食欲最旺的时期

翻面必瘦``呵呵