一、谷雨的习俗
1.祭海
谷雨时节是春海水暖之时，百鱼行至浅海地带，是下海捕鱼的好时节。所以对渔民而言，谷雨盛行祭海的习俗，以祈祷海神的保佑。
2.喝谷雨茶
我国南方许多地方都有谷雨摘茶的习俗。传说在谷雨节喝茶具有清火、辟邪、明目等效果。
3.走谷雨
古时有走谷雨的习俗。庄户人家的姑娘、媳妇不管有没有事，都要挎着篮子去野外走一圈，称为“走谷雨”。
4.食香椿
谷雨前后是香椿上市的时节。这时的香椿醇香爽口、营养价值高，有“雨前香椿嫩如丝”之说。
5.洗澡
旧时在西北地区，人们将谷雨的河水称为“桃花水”，传说以其洗浴可消灾避祸。
6.赏牡丹
谷雨前后是牡丹花开的时段，因此牡丹花也被称为“谷雨花”。“谷雨三朝看牡丹”，赏牡丹是人们在谷雨时节重要的娱乐活动。
7.禁杀五毒、贴谷雨贴
谷雨后气温升高，病虫害进入高繁衍期。为了减轻病虫害，农家一边进田灭虫，一边张贴谷雨贴，进行驱凶纳吉的祈祷。

一、与谷雨有关的诗词
天仙子·走马探花花发未
宋·苏轼
走马探花花发未。人与化工俱不易。
千回来绕百回看，蜂作婢，莺为使。
谷雨清明空屈指。白发卢郎情未已。
一夜翦刀收玉蕊。尊前还对断肠红。
人有泪，花无意。明日酒醒应满地。
晚春田园杂兴
宋·范成大
谷雨如丝复似尘，煮瓶浮蜡正尝新。
牡丹破萼樱桃熟，未许飞花减却春。
谷雨如丝复似尘，煮瓶浮蜡正尝新。
牡丹破萼樱桃熟，未许飞花减却春。
谷雨
明·方太古
春事阑珊酒病瘳，山家谷雨早茶收。
花前细细风双蝶，林外时时雨一鸠。
碧海丹丘无鹤驾，绿蓑青笠有渔舟。
尘埃漫笑浮生梦，岘首于今薄试游。
谷雨如丝复似尘，煮瓶浮蜡正尝新。
牡丹破萼樱桃熟，未许飞花减却春。
二、与谷雨有关的谚语
1、谷雨前后，撒花点豆。
2、谷雨麦挑旗，立夏麦头齐。
3、清明早，小满迟，谷雨立夏正相宜。
4、谷雨种棉家家忙。
5、谷雨是旺汛，一刻值千金。
6、谷雨麦结穗，快把豆瓜种；桑女忙采撷，蚕儿肉咚咚。
谷雨已至，春将止，夏将至。谷雨是春天对我们最后的告别，也意味着夏天即将来临。我们要将春天带给我们的美好回忆留存在心里，向最美的春日挥手告别，迎接属于我们的盛夏！