失眠吧 关注:238,690贴子:2,848,510

欧耶,我连续四天都睡好觉了,并且中午也能睡午觉

只看楼主收藏回复

大概是吃中药第十天吧,继续吃中药,继续调理
这个失眠还是得自我调节很重要,不要去想失眠的事,越想越睡不着,脑袋放空
然后加上中药调理,我现在睡眠质量挺好的,以前睡着也是浅睡眠,现在能深入睡眠,即使做梦也记不得,以前睡觉,睡着了脑袋也是一清二楚,开心呀,


IP属地:江西来自Android客户端1楼2023-05-05 07:01回复
    多看贴吧的精华帖,不要去看失眠焦虑的帖子,更会影响我们的睡眠情绪,总之自己的情绪也是很重要的


    IP属地:江西来自Android客户端2楼2023-05-05 07:02
    回复
      扔掉了


      IP属地:江西来自Android客户端3楼2023-05-05 08:20
      收起回复
        中药我也吃了很多都没有用北京知名医院的专家开的药都没有用,到哪找好中医啊天大地大的,吃好证明对症,不对症就吃不好,我朋友失眠吃了五天中药就好了,我也找那个中医开了药吃了一个月都没改善


        IP属地:安徽来自Android客户端4楼2023-05-05 17:25
        收起回复
          上个月得甲流以后开始失眠的,前8天也是整夜睡不着,开了一个疗程的中药现在能浅睡眠了,但是宿舍太吵了,睡不好,后天准备去复查了,顺便换个环境睡觉了


          来自Android客户端5楼2023-05-05 18:03
          收起回复
            分人,我之前失眠吃了半个月就好了,这次3个月了,虽然减轻了一些,不过还没好。


            IP属地:浙江来自iPhone客户端6楼2023-05-05 18:28
            收起回复
              从哪开的中药,你直接断黛力新没有失眠?


              IP属地:河北来自Android客户端7楼2023-05-05 19:45
              收起回复
                中药自己煎还是代煎?


                IP属地:马来西亚来自Android客户端8楼2023-05-08 08:46
                收起回复
                  又买了10天的中药800多元


                  IP属地:江西来自Android客户端9楼2023-05-08 16:37
                  收起回复
                    不知道你们吃的中药是多少钱,这样算一下,我一个月要2000多元中药,希望能治好我的病吧,这是最主要的


                    IP属地:江西来自Android客户端10楼2023-05-08 16:38
                    收起回复
                      40元一付


                      IP属地:湖南来自Android客户端11楼2023-05-08 17:43
                      收起回复
                        7天一天两贴,380 左右,不过吃完没啥明显效果,从过完年失眠了,吃了4次7天的,最明显的就是拉肚。


                        IP属地:浙江来自iPhone客户端12楼2023-05-08 23:11
                        收起回复
                          这两天好像又睡不好了,每天只能睡六个小时,中午这两天又没有睡好了,脑袋又嗡嗡响了,不知道怎么回事,时好时坏,可能还是想的太多了,还是要调整心态,


                          IP属地:江西来自Android客户端13楼2023-05-09 15:40
                          回复
                            停安眠药半个月了,吃了半个月的中药,好像感觉好几天,又不好几天,今天又感觉吃安眠药的感觉了,头麻痹神经的那种感受,这个安眠药还没有退去吗?


                            IP属地:江西来自Android客户端14楼2023-05-09 15:50
                            回复
                              有中成药吗


                              IP属地:福建来自Android客户端16楼2023-05-10 08:18
                              收起回复