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有没有想减肥的 陪我一起绝食!
只看楼主
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攻受不明
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angel¨白娘子
核心吧友
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对身体不好的。
无言嬉世间
人气楷模
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昨天我记得有个帖子,说人要减肥,一天吃3顿饭是最快的方法..
因为人在进食之后,身体温度会提高,然后怎么燃烧脂肪什么的.反正那帖子大概意思是这么说的.
别的记不住了,就记住这么点..
攻受不明
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回复:2楼
我知道对身体不好啊 可是为啥我这一身肉就掉不下来呢 啊啊 刚减下去就又胖回来了 我的决心啊~ 我的毅力啊~ 我的人生啊~
286634178
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吃饱了才能减肥阿
攻受不明
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回复:3楼
额 不是真的吧 那要是那样我早就瘦下来
禩华年
核心吧友
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回复:3楼
我昨天骑了一个小时动感单车骑得老high了 累得半死不活的 结果比没骑的时候涨了4两
还得是节食
禩华年
核心吧友
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回复:4楼
刚才那链接没病毒么?我以为有病毒没打他再自己顶自己的
无言嬉世间
人气楷模
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回复:6楼
当然,合理的饮食和规律的作息,还有适当的运动,这些都是缺一不可的.
回复:7楼
饭前运动...昨天那个帖子是那么说的.
无言嬉世间
人气楷模
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回复:8楼
没有,都打不开,哪那么多病毒,你以为病毒不要钱阿?
快试试吧,
可以对自己使用挽尊卡咯~
◆
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我媳妇
攻受不明
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回复:8楼
啥?
回复:7楼
我的亲身体验就是运动没有节食瘦的快...我办的那个健身房的卡动感单车还一节没上过呢
禩华年
核心吧友
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回复:12楼
你在哪健身啊?我就是去骑单车的 ms健身房里骑单车的最减肥 今天练了一小会儿瑜伽 哎我 那真不是我练的玩意 太费劲了
攻受不明
初级粉丝
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回复:13楼
我在那个什么优士好像是这个名
无言嬉世间
人气楷模
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都去健身吧,我明天去当健身房教练,搞对象指定老方便了,他吗的,让这群色狼占多少便宜了都....
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