立夏，是二十四节气中的第7个节气，夏季的第一个节气，交节时间在每年公历5月05-07日。此时北斗七星的斗柄指向东南方，太阳黄经达45°。历书：“斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。”
立夏表示告别春天，是夏天的开始，因此又称“春尽日”。
立夏后，日照增加，逐渐升温，雷雨增多。
立夏分为三候，一候蝼蝈鸣，二候蚯蚓出，三候王瓜生。
时至立夏，万物繁茂。
此时节风暖昼长，草长莺飞，蝉鸣蛙叫，万物并秀。
民间立夏有“斗蛋”“称人”等习俗，人们认为立夏吃蛋可以增强体质。
进入立夏时节，人们的新陈代谢加快，应合理安排作息时间，补充营养物质。
夏浅胜春最可人，打起精神，一起拥抱生机勃勃的夏天！