刚入门足球，射门时动作非常别扭僵硬，每次射门完后会有向后倒向后坐的趋势，左脚好像钉死在地上，而且射几次后会感到左侧腰发痛（右脚射门）。和朋友一起踢的时候就发现了这个问题，朋友们都说我射门重心不对，重心集中在臀部了，但练了一下午还是找不太对身体向前牵引的感觉，身体动作反而越来越变形。特意上网查了下但好像没看到和我类似的问题，也可能我的关键词不对。因为都是在学校踢的没有手机没有视频，只能用文字描述了，请教下吧友有没有知道这种情况的，非常感谢