加油

加油，我第一天

越戒越不想手淫，这是习惯。戒一年更不容易破戒了，越破越想破就是这样子

人虚反而欲望是越大的 远离邪淫吧 健康生活 正常生活 邪淫的果报真的是可怕至极

加油多看戒色文章

不要放松警惕，现在你不想，过一段时间还是会来欲望的，现在正是你提升自己的好时机，过多运动，学习养生，读圣贤书，孝顺父母，多来吧里鼓励其他戒友

魔考迟早会来的 不要放松警惕 坚持学习戒色文章 提高觉悟 觉悟战胜心魔

加油！

戒色的三个基础条件:1.吃素，不吃肉、蛋、海鲜 不吃五辛(葱、洋葱、韭菜、大蒜)2.躺下不玩手机3.不讲黄色笑话，不散播黄毒行善积德的方法:1.多多放生，多多念阿弥陀佛，每天10000遍以上2.多网络宣传 回答戒友问题3.孝顺父母4.经常参加慈善活动5.工作生活中力所能及帮助别人

加油，渡过欲望休眠就是破戒高峰期了，不要放松警惕，好好戒，不要放弃，必须拿出全部实力！

欲望休眠期，坚持学习戒色文章，提高觉悟，为后面到来的欲望高峰期做好准备。