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想让戒色成功,就得明白多巴胺是什么。

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多巴胺是什么?是掌管情欲的神经递质。
它可以令人兴奋,亦会上瘾。
但它也不是坏东西,它也是医生的急救利器。
如果缺少多巴胺会如何?你会变得难以兴奋,并且容易抑郁,往往需要更强烈的刺激,才能令自己快乐起来。
你会更加狂暴地去找片子,找能刺激你的事物,宛如一头临死前的野兽。
靠毅力去控制?别逗了,如果你已经是这种状态,除非你想得抑郁症或者强迫症,否则最好不要。
如何才能解决这个问题?首先你需要明白一件事。
多巴胺虽然是大脑分泌出来的,但它依然依赖着肾的力量。大脑分泌得少,就是你的肾出了问题。
根源就在于肾。


IP属地:美国来自Android客户端1楼2023-07-03 18:43回复
    你也可以选择一个宗教,或者一个你愿意为止奋斗的理想。有了信仰,就会刺激多巴胺分泌,令你快乐起来,同时也不会损害你的肾。
    当然,信仰不是一两天就能获得的。
    你最简单最快速的解决办法就是补肾。


    IP属地:美国来自Android客户端2楼2023-07-03 18:46
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      好,既然我们找出了问题的根源,那么解决起来就会容易很多。当你意识到自己难以兴奋的时候,就去补肾,同时你应该去寻找一些其他的刺激,比如游山玩水。比如做饭炒菜。比如练习一种技巧,发在媒体上,赢得他人的赞美。或者帮助别人,得到心灵上的愉悦。


      IP属地:美国来自Android客户端3楼2023-07-03 18:57
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        在我看来,每天一点一点的进步,同样会收获相当大的愉悦。看着自己一点一点的,成长为自己想要变成的样子,真是快乐似神仙。无论是谁,都有直达仙府的资格。每天进步一点点,积两年就能直接改头换面。


        IP属地:美国来自Android客户端7楼2023-07-05 14:24
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