二楼：简单地描述自己身体情况。二胎已经快半年了，正在半断奶中，因为乳汁越来越少，奶粉和辅食也在慢慢地添加之中。由于哺乳期间，生理期和功血都没有。所以还是很喜欢哺乳期的。在这半年间，由于得到很好的照顾，现在身体状况良好。在这半年来只感冒了一次，喝几副中药就好了，稍微有点咳嗽但不会像以前一样严重。说明身体在往好的方向发展！目前身子没有什么地方不舒服，医院检查贫血也恢复了良好，但每天还是一瓶补血益气中药液喝着。早上还是喝着当归红枣和黄芪炖汤喝。最近要断奶，晚上睡觉又喝半碗参汤红枣。身体在慢慢好转中，希望在以后的日子里远离功血。下来开始调治脾胃和肝脏，使两肋舒服些！

三搂：哺乳期过后的第一次经期出现在7月31日，到今天8月6日上厕所还没完全干净，用面巾纸擦了还有一些血。说明经期还是会被延长了些。说明身体状况还没有完全恢复，还要继续调养脾胃。气血虚弱的情况还是存在着，脾不统血的情况还是有的。等经期结束后当归红枣黄芪汤还是要补起来。独参汤还是要喝的，哺乳期都被落下了。中药丸也是开始吃的，接下来的日子还是要继续调养着身子。

四楼：8月31日迎来第二次月经，这个8月也不是太正常，在8月19日有一次意外出血，排出一个好像淤血的东西。不知道是不是子宫里面有藏流的血块？出血当天头有点痛，身体感觉有些疲惫，需要躺在床上休息。好在两天后出血停止了，预约了医生去医院检查子宫，检查B超结果显示正常，我晕阿！但怎么又有出血现象？随后，拿着B超检查去看中医，诊脉后脉相沉细。虚弱还是存在，我晕，我这身子什么时候才好呢？然后开了一周的中药调理身体。中医医生说我这种身体要仔细养着，我已经很努力地了。尽可能让自己不太劳累，让身子尽量避免受凉，控制心情尽量不要去动气忧伤了。感觉自己的身体很难伺候，哎！

五楼：10月11日又一次经期的到来，这个月整整过了十天才来，可能最近自己带孩子累到了，也可能是因为边带孩子边工作精神有些紧张所致。总之还是不能太累，我老公还是得雇个钟点工帮我照顾一下孩子。身体才能得到更好的休息时间。这次经期的情况是腰腹部还是有些酸痛，全身还是有疲倦乏力感，腰腹部和全身都有寒凉的感觉。需要卧床休息量大的这几天，说明身体状况还没恢复好。反正这种寒质身体和气血不足的身子是很难熬的。现在觉得只要有好身体，其他都可以的。早上老公熬了生姜红枣红糖水放保壶里让有空喝。小孩睡觉我也跟着躺在床上，女人真的是很麻烦阿！热敷着药艾才比较舒服些。

六楼：一个月忘了来记录了，上个月的身体状况和经期身体状况良好，身子骨舒服了许多。昨天，也就是12月14日开始又迎着了再一个经期。上个月的经量比较少，可能体内的营养不足的原因吧！这一次经期倒只有头上有些痛，腹部有阴寒感和有一点儿疲倦外其他倒是挺好的。只需在家休息两天，过渡量大的时期后就应该可以出门去办事了吧！还是照样热敷腹部，加了个中药包热敷肚脐眼儿和下腹子宫部和热艾腰腹部，保证腹部腰部一圈暖暖的。体质虚寒的人更需要注意身体的保暖，头部也热灸起来吧！我要好好照顾自己的身体，才能更好地照顾身边爱自己的亲人。大家都要为自己的身体加油加油哦💪💪💪

因为昨天迎来经期，昨天广东还是比较暖和，昨天晚上就开始了断崖式降温。所以昨晚上睡觉的时候可能着凉了，今天起床后打了好多个喷嚏。今天感觉有点累，身上也感觉有些冷，以为发烧了，体温测量后还好没有发烧。这种肾阳虚的身体要过冬天真心是好累呀！好在今天周末，老公和儿子都不用上班和上学，早上躺在床上很难起床。肾阳虚的身体必须要保持身子的温暖，冬天必须随身携带张小被子盖住自己的身体才好呀！怕冷的身子真心的难受，补肾阳虚的中药调理还是要继续吃着。

经期第六天，身上还没断血。昨天出去办事和开车送孩子上学，因为很早出门，受了外面的寒风，头从昨晚上开始就阴寒和隐痛感，胸部心窝也不太舒服，有隐痛感。早上醒来热艾灸了头部半个小时和脑部按摩半小时，膻中穴按摩20分钟胸部才比较舒服些，按摩肝部十五分钟柔肝。每天有空就会按摩身上的各个穴位，打通筋络。自身体不好的时候就开始了解中医穴位的按摩艾灸的知识。确实也是很受用的。

今天身上终有断血了，总结这次经期不是很顺利。身体受了些寒气，有点冷到了，感冒了。早上去看了中医，毕竟现在身子底质不是很好，怕病情严重化，最近又有些忙。怕又咳嗽了，就更加难痊愈了。这次脉诊依然是脉弱，但比之前还是有所改善。这一年的补养和疗养还是有些效果！起码现在一般七天就会断血，比较之前好了许多。开了些治疗感冒的中药先治疗好感冒，然后再吃补气养血的中药吧！天气太冷，在保暖上要多加功夫，能不吹风尽全力不吹风。有温暖的阳光要多晒太阳，让身体多升阳。平时在沙发上看电视要拿张小被子盖身上。尽量避免劳累，工作量要控制不要太多太累。情绪稳定下来，少思虑过多，不要生闷气。多做穴位按摩和艾灸，才能疏通经络。

七楼：这个月的经期忘记来记录了，这个月的经期也是比较准时来的。在1月14日准时到。这个月的身子比较舒服，经期除了有些疲乏之外，也是一次很舒服的经期。说明身体状况已经恢复得不错了！经期过后开始了以往的习惯中药泡脚。腹部艾灸和腹部按摩，肚脐眼和腰腹部保暖。相信以后自己的身体会越来越棒棒哒👍时间过得也很快，不知不觉孩子也满岁了，基本上都是自己在照顾了。

去年的身体状况比今年还好，从过年后初八到现在感冒还没有好利索。咳嗽咳了半个多月了，还没好，鼻炎又开始加重的趋势。天气又冷，身上又怕冷，这种感觉真的很辛苦。看了中医喝了十多天中药了，虽然有所好转，但总是好不了利索。中医生把我的脉和听诊胸部，说我肺气虚，寒咳，身体很虚寒。胸口和腹部都被咳疼了。老公心疼我，叫我说去医院检查一下肺部情况，哎！懒得去医院，还是中药调理吧！夜里咳的厉害，老公按摩我的胸口，还被骂不去检查。希望身体快点好起来吧！

从过年后来经期开始就感冒，咳嗽得厉害，到现在近一个月了还在咳嗽。昨晚还咳嗽醒了两次，今年的身体为何会变得这么差，中药吃了大半个月了，好些是有的就是老没好利索。现在改吃药丸和止咳药水，应老公的要求去医院检查胸腔，肺部检查和气管检查，气管有炎症。其他的还算正常。希望快点身体恢复健康状态吧！

三月十六日迎来经期，咳嗽还是没能好利索。今年的身体状况不是那么好，身上还是怕冷严重，在二十几度的天气里得穿保暖内衣加两件毛衣和一个外套，还得穿秋裤，真是服了。在家夹棉睡衣穿着还得加上一张小毛毯盖在身上暖暖的才比较舒服。经期腹部和腰部必须保持暖暖的，贴上了经期调养中药包，把肚脐周围和子宫部位都保持暖和。因为经期原因艾灸就停止了，药泡脚也停止了，怕引起出血太多，损耗身体的气血。本来就是在补气养血的。

这段时间我身体不好，老公一般工作完了就会回家陪伴我。孩子妈妈也经常过来帮忙带，幸好这一胎还是比较好带，孩子的身体健康还是可以的。因为我在怀孕的时候营养跟得上，前期孕反应比较严重吃不太下，后来就比较好些，一天都是饿了就吃。一天都炖着不同的汤喝，煮着各种粥吃。早上豆浆，下午牛奶，而且小孩的吸收比我好，我吃的营养都给他了。小孩子身体健康，我才能比较好地养着自己的身体。