在41楼楼中楼里有朋友 @Mee_HLN 详细说了大梦改正手的过程，有兴趣的朋友都可以去看看，我也学到了很多！
调整框架性问题目前比较行之有效的方法是空间换时间，因为要改掉的是本能，是肌肉记忆，必须给脑子时间来反应新的东西，告诉自己什么是对的，再告诉身体怎么去执行。但胖球是有套路的运动，很大程度上还得靠套路靠预判，等脑子反应必然会慢个一两拍，所以通过退台换时间，是个好办法。不过这个台一退又会有其它问题出现，有些人的反手技战术不太适合退台，如果想要在近台选台灵活切换，那又会有步伐问题可以说道了

顶顶，涨知识了，喜欢看技术贴

能不能说说莎莎反手能否更进一步，像平野那场，正手拔不出来，就拼反手了，好是得两面均衡。

55楼那位不知道为什么拉黑我，那我就在这里回复，孙颖莎刚出道就是两面均衡，只是正手更突出，打平野那场是自己的问题更大，不存在什么正手拔不出来的情况，孙颖莎和刘诗雯打的时候都不存在这种情况，更何况是平野，少吃点xnb

莎莎正手女队第一，但反手不是，特别是22年以前，莎莎在邱指导的帮助下逐渐补足了短板。

莎莎提前也不是速度特快的选手，这两年速度提升的好快

还是说吧，我看到的王曼昱她的思路，一个是加强台内短球控球能力，配合正手发抢的提升。一个是正手连续比之前再多扛两板，多打几板。这次王曼昱打孙颖莎就是尝试速度压制，逼出孙颖莎的失误和被动，是有准备而来的。

其实我想问楼主莎莎打速度流是不是麻烦些，从去年兵超小石来看。能不能摆脱这点。

我说明一下，目前这个楼里的帖子我是没有删过的，除非是很离谱的掐架，以后我也是懒得删的，打工人生活不易，上班时间真没那么闲。
真心也没必要给我扣什么粉籍，我关注竞技体育很多年了，看过很多选手崛起又跌落，竞技体育的尽头大多都是遗憾，所以并不会非常真情实感的喜欢某个球员，比赛打的精彩我就看，是谁没关系。
就解释这一次，其它的随你们高兴就好

技术贴别吵架……合集讨论就行啊

希望楼主继续更，有比赛的时候可以顺便说说比赛。争论也可以，只要没有人身攻击骂人脏话之类的就行，看不下去就删了算了！至于楼主粉籍啥的没必要，说说技术讲讲故事说点比赛就行！

技术贴有啥好吵的 ，有不同意见可以好好说，楼主觉得有吵架可以删回复。

楼主可以聊聊男队，除了王楚遮

隔壁那个说技术的39楼好精彩，去看去看。我怀疑知乎那个说鱼身体不好的来了

喜欢这种技术贴，希望楼主多多发这种技术贴