但是断网不要单独拿来用，要配合其他方法使用，因为治标不治本，断网可以在初期稳定你的戒色成果而已

还有一个就是容易破的人有可能存在自己精气虚弱的情况所以老想那方面控制不住自己，可以按摩或者艾灸少海，少府，少冲，内关，大陵，劳宫穴，特别是内关。我自己亲测对于降低欲望很有效。

但是任何方法都需要长期坚持

葱蒜韭，包括大葱小葱洋葱，大蒜蒜苔蒜苗，韭菜韭黄韭菜花这些不要吃，吃了会生发欲望，我也检验过确实如此。

对于行善做好事会得到福气的说法，我自己观察钻研发现了一个这样的结论，仅仅是我的一家之言，大家姑妄听之。当你在帮助一个人或者动物或者小昆虫的时候，他们会对你生起感激之心。被帮助的人会对你感激，被帮助的动物或者昆虫也会对你感激只是你察觉不到而已，因为他们也有情，他们有亲情，因为他们会哺育后代，牛被屠宰之前会流泪，他也有情感。所以当你帮助别人的时候，别人的感激之情作用在你身上以后，潜移默化的就改变了你的磁场，让你在一些抉择上面不自觉的做出了相对正确的选择，避免或者降低了一些可能发生的厄运，收获了一些你可能会错过也可能会得到的好运。

另外婚前性行为里面会包含一个概念叫做先子遗传，意思就是说女的如果乱来，她身上会携带前一个男的的dna然后遗传给自己的下一代，有兴趣的可以去了解一下。