回复：大姨妈不正常分析交流

去年冬天家庭聚餐时，许久未见面的表哥，在饭后把我拉到一旁，有些难为情的说，近一年来经常感觉腰酸腿痛，遇到天气转凉就更严重了。

腰背无力，有时候感觉什么都没干，还是特别累，打不起精神来。夜尿频繁，而且还时常出现梦中遗精的现象。

也咨询过一些医生，知道是肾，虚的表现，但是由于经常性的出差，吃中药方剂不太方便，便想问问我，有没有什么中药材可以补肾，又携带服用方便。

听了描述，我告诉他这是明显的肾，阳，虚的症状，可以服用中药杜仲来调理，既可以代茶饮，也可以煲汤，而且补，肾，阳的效果也很好。

听了我的建议，表哥坚持服用了大半年，前两天见面时说感觉精神多了，腰酸腿痛的症状没有再出现过，夜里也能睡个踏实觉了。

认识杜仲
杜仲在《神农本草经》中被列为上品，性味甘平，归肝经和肾经。是中医里补，肾，阳虚的一味常用药。

《神农本草经》中记载“杜仲治疗腰背脊椎疼痛，补中益气，强健筋骨，缓解阴下痒湿，小便频繁不尽。”

《药性赋》中也说其：“药性温和，无毒，是一味补阳的药，有两方面的功效，一方面可以强筋壮骨，另一方面可以补，肾治疗肾，虚，引起的腰痛。”

所以说，杜仲的主要功效为补益肝肾，强筋壮骨，用于治疗由肾，阳，虚引发的腰，酸，背痛，腿脚酸软，周身乏力没力气，尿，频，尿，无力，男，性，遗，精等症状。

代茶饮：取6到9克杜仲，用开水冲泡，由于杜仲质地较为坚硬，所以加盖焖30分钟左右（或者放入锅中煎煮十五分钟），可反复冲泡3次，晾温饮用。

▋禁忌
1、杜仲性温，阴虚火旺的人不宜服用；
2、过敏体质的人谨慎用药；

3、有其他病症，或者正在服用其他药物期间建议谨慎用药。

杜仲是杜仲科植物杜仲的干燥树皮，传说是一位叫作杜仲的医生最先发现的，故而以其名命名，是中草药中少有的以人物命名的药材。

杜仲植株无论是树皮、树枝、叶子还是果皮，都可以拉出白色的细丝，其中树皮的丝最多，最绵密，所以用其入药，药用价值最高。

树皮入药为黑色或褐色，长约3到5厘米，表面有不平整的纹路，通常是晒干后保存使用。

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