回复：大姨妈不正常分析交流

观其厚薄，厚苔属实，为痰湿或食阻；薄苔属正常，或表证，或气、血、阴、阳之虚证。

消苔简法腻苔无论厚薄均主实邪，多见为痰浊，也有食阻。黄腻者痰热或食阻热化，临床常见；白腻者痰浊或食阻寒化，临床少见。

痰浊和食阻是实邪致病中的重要病因，也是病理产物。由于“胃气为本”，痰浊、食阻均会影响中焦脾胃的运化吸收，加之中医汤剂治病，主要由脾胃吸收，发挥药效。

临床见到腻苔如不及时祛除，一则病势多变，二则影响药效发挥。腻苔的危害显而易见。

腻苔不能刮除，一则损伤舌头上的味蕾，另外也不便医生察舌，容易造成假象。

纠正腻苔应以温胆汤合保和丸化裁，主要的药味有竹茹、枳壳、云茯苓、陈皮、莱菔子、焦三仙。黄腻化热宜选加连翘、蒲公英、桑白皮之类。

白腻寒化宜选加半夏、木香、厚朴之属。还应配用透窍行气的石菖蒲、郁金，分利两便的车前草、草决明。这是第一步。

投之腻苔不退，可以“三竹”换用，便干热盛将竹茹改用天竺黄，痰多咳促改用竹沥水。这是第二步。

脾虚会出现便溏以及消化不良等症状，长期会影响到人体正常的营养摄入，出现营养不良以及免疫力低下，进而会引起其他疾病。

脾虚日久还会影响到其他的脏腑功能，如出现心气心血的亏虚，表现为心慌、心悸、头晕、失眠、健忘等等。

脾虚会出现水谷精微运化不足，而导致三高症状，如高血压、高血糖和高血脂。

身体上的许多实证和虚证，都会在穴位上出现凹或凸的变化，当我们身体处在虚证的时候，对应的穴位常常会出现凹的表现，就像地下水不足时，地面会塌陷。

足三里在外膝眼下三寸，即四指宽度，胫骨外一横指处。

摸足三里发现凹陷时，通常提示有脾气虚问题，常伴有腹胀腹痛、消化不良、食欲减退、腹泻便秘等症状。

用艾灸足三里来调理脾虚效果是最好的，可以健脾和胃，补益气血。

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