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爬山相当于平路负重多少KG骑行

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我小白一个，生活平原地区，没有山，所以想到如果平路负重到一定的量是否可以接近爬山的骑行？
IP属地:江苏来自Android客户端1楼2023-08-10 22:15回复
    不能吧…平路负重只影响起步，等效成风阻或滚阻吧
    IP属地:江苏来自Android客户端2楼2023-08-10 22:45
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      感觉不一样
      IP属地:四川来自Android客户端3楼2023-08-10 23:19
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        平路负重没啥影响，可以考虑带个降落伞骑
        IP属地:北京来自Android客户端4楼2023-08-10 23:25
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          平路负重其实对速度没啥影响。根据吧里那个功率速度计算器，30速度5%的坡，功率大概是平路的四倍了
          IP属地:山东来自Android客户端5楼2023-08-10 23:33
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            你可以爬楼梯
            来自iPhone客户端6楼2023-08-10 23:48
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              小腿绑沙袋
              IP属地:浙江来自Android客户端7楼2023-08-10 23:57
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                25公里5%还没什么平路给休息，体力不够容易推车的
                IP属地:上海来自Android客户端8楼2023-08-11 00:00
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                  你使用大盘小飞，道理不就和负重并没区别了。但是爬坡你是可以通过变速降低功率的。
                  IP属地:浙江来自iPhone客户端9楼2023-08-11 00:07
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                    这么说吧我230斤平路骑30得保持260w，你想想260你能匀速30爬%多少的坡
                    IP属地:广东来自Android客户端10楼2023-08-11 00:16
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                      来括苍山爬爬看吧哈哈
                      IP属地:浙江来自iPhone客户端11楼2023-08-11 00:16
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                        爬坡要克服重力做工的，平路负重高滚阻提升比爬升小多了
                        IP属地:英国来自Android客户端12楼2023-08-11 00:30
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                          25公里的5%？？？这个太爽了。每星期爬两次，巨练无比
                          IP属地:宁夏来自Android客户端13楼2023-08-11 00:40
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                            出门一百公里，爬升不到200，也想试试爬坡
                            IP属地:江苏来自iPhone客户端14楼2023-08-11 00:59
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                              好的感谢大家的解答，我买两个阻力伞，然后绑这个拖车后面骑车
                              IP属地:江苏来自Android客户端15楼2023-08-11 12:29
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