八部金刚功

八部金刚功

戒断反应啊，尤其是你情绪的方面，多看戒为良药。

应该是戒断反应，坚持一下过段时间自然会好！

你不每天适当锻炼一下？对其身体恢复有用处的！

我觉得挺快的

决心的力量！决心表现在行动力上！
下大决心戒每天都要学习戒文章来清除脑子里的黄毒，通过学习降服心魔，苦练断念！一定要孝顺父母，多看精品贴也可以微信搜索（戒为良药）学习

同时都有。戒断反应加熬夜。

熬夜引发的戒断反应

恢复不是直线的，有反复但不多

锻炼是一个长期的过程，而不是一个月不锻炼一锻炼往死里跑，那样不强健身体反而有伤害的，要有计划的锻炼，并且锻炼强度不能太高

身体恢复是一个过程，每天身体状态都会有变化，戒色的作用一定是让身体越来越好的，偶尔的不舒服不要在意，慢慢坚持，身体会越来越好的，加油

都有关系，每天都11点是子时，人体阳气生发的时候，这个时间身体必须处于深度睡眠的状态，否则就算熬夜，对身体造成的伤害100天都恢复不过来，所以你从今天开始坚持每天9点半睡觉，过个几天你就能感觉出身体越来越好了。

还是要注意养生，有氧运动不要出汗太多太累太急，早睡早起，本来身体很虚，熬夜加这样的快跑很伤身体的，身体虚多静养
可以练习打坐
建议您看戒为良药，练习断念，修心可以看传统文化，学习佛法，

努力戒色，坚持每天来贴吧学习，学习戒色知识，学习精品贴，多学习传统文化，多孝敬父母，不要熬夜久坐，多学习断念，念起即断，念起不随，念起即觉，觉知即无，不熬夜久坐，避免独处，上厕所不要带手机，上床睡觉不要带手机，坚持下去，持之以恒，加油吧友