19年确诊双侧，没拄拐，偶尔会疼，也不经常，但最近开始骑公路自行车骑了几天，也就几公里，就开始左后腰疼痛，休息会好一些，是该坚持还是休息到不疼了继续骑车，已经迷茫了……之前没怎么运动过