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回复：减肥全记录

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慢慢开始早起，回归自律的自己
IP属地:湖北来自Android客户端122楼2023-10-24 13:09
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    1023轻断✔戒糖✘运动✔
    IP属地:湖北来自Android客户端123楼2023-10-24 13:12
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      日记
      10月24日
      早起运动，从容不迫，喜欢这样的自己，加油。回归曾经那个自律的自己，变得自信自强，很期待。
      IP属地:湖北来自Android客户端124楼2023-10-24 13:16
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        1024轻断✔戒糖✘运动✔
        IP属地:湖北来自Android客户端125楼2023-10-24 13:25
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          等糙米回来了，还是少吃水果了
          IP属地:湖北来自Android客户端126楼2023-10-24 13:25
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            说了戒糖，说了把自己当糖尿病人
            IP属地:湖北来自Android客户端127楼2023-10-24 13:25
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              1024
              体重68.7
              IP属地:湖北来自Android客户端128楼2023-10-24 13:26
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                体重掉下来还是挺快的，排水了，后面才是持久战
                IP属地:湖北来自Android客户端129楼2023-10-24 13:26
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                  保持饥饿，目标110以下，达成就去迪士尼，很想去的不是嘛
                  IP属地:湖北来自Android客户端130楼2023-10-24 13:27
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                    现在觉得早起才是减肥王道，早起了，一天都是积极心态，重读《早起的奇迹》，融入生命里
                    IP属地:湖北来自Android客户端131楼2023-10-24 13:29
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                      昨天晚餐后还是吃了很多米蕉，有点恶心，吃多真不好
                      IP属地:湖北来自Android客户端132楼2023-10-25 13:37
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                        水果完全不吃还是有点难，最多一拳吧，一个就好
                        IP属地:湖北来自Android客户端133楼2023-10-25 13:38
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                          今天也做梦了，不想起，但是想着要早起，然后就起了，真好，战胜了自己的懒惰
                          IP属地:湖北来自Android客户端134楼2023-10-25 13:39
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                            起床其实就是一瞬间的事，感谢那一瞬间的自己
                            IP属地:湖北来自Android客户端135楼2023-10-25 13:40
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                              简单跳个操，轻轻松松
                              IP属地:湖北来自Android客户端136楼2023-10-25 13:40
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