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回复：减肥全记录

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几天没来了，但也不是在放纵，就是各种各样杂事，闲的时候也忘记要来
IP属地:湖北来自Android客户端183楼2023-11-09 06:16
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    体重没啥变化，昨天68.6，今天69，有点水肿的感觉吧
    IP属地:湖北来自Android客户端184楼2023-11-09 06:17
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      今天五点半起床，改室内原地跑了
      IP属地:湖北来自Android客户端185楼2023-11-09 06:17
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        反正动起来就对了
        IP属地:湖北来自Android客户端186楼2023-11-09 06:18
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          我又回来了，状态不好，重新调整
          IP属地:湖北来自Android客户端187楼2023-11-13 21:47
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            容易陷入精神内耗中
            IP属地:湖北来自Android客户端188楼2023-11-13 21:48
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              容易被心情影响，这样不好
              IP属地:湖北来自Android客户端189楼2023-11-13 21:48
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                不在意别人说什么，在意就输了
                IP属地:湖北来自Android客户端190楼2023-11-13 21:48
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                  感觉自己讨厌自己
                  IP属地:湖北来自Android客户端191楼2023-11-13 21:50
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                    放纵自己的时候像烂泥
                    IP属地:湖北来自Android客户端192楼2023-11-13 21:50
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                      一切不开心都起源于没减肥
                      IP属地:湖北来自Android客户端193楼2023-11-13 21:51
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                        必须好好减肥了，再不减就四十了，一辈子没瘦过多么遗憾
                        IP属地:湖北来自Android客户端194楼2023-11-13 21:51
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                          罗翔说：“如果你整天不读书，不运动，不节制消费，不反省自律，无兴趣、无爱好、无目标、无期望，生活是不会变好的。
                          IP属地:湖北来自Android客户端195楼2023-11-13 22:59
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                            日记
                            11月13日
                            调整心态的周一，还是忙碌的感觉好。
                            IP属地:湖北来自Android客户端196楼2023-11-13 23:03
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                              日记
                              11月12日
                              周日开会加各种事，情绪不好。
                              IP属地:湖北来自Android客户端197楼2023-11-13 23:03
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