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求助

各位佬，为什么我很大比例是无氧耐力呢？

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如题，今天天气凉快，尝试了一下10公里，感觉跑的时候已经很用力的呼吸了，呼吸相对也比较稳定，为啥将近50分钟都是无氧耐力呢，这个指标是啥意思。
IP属地:湖北来自Android客户端1楼2023-10-23 23:36回复
    有大佬出现吗，滴滴
    IP属地:湖北来自Android客户端2楼2023-10-23 23:41
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