打卡第六天，
白天没事儿，就是到晚上特别想来一根，

谢谢 4，5，6，7 楼
打卡第7天
昨晚快下班的时候不知道为什么特别想抽俩口，正好同事们
也在楼道抽烟，我要了一根，吸了3口，马上丢掉了。
这样是不是就算失败了呢？但那3口真让人不舒服，头晕晕的
鼻子里也有股味道。
我能不能就这样一直打下去呢？还是得从第一天开始呢？ 

打卡第8天
忘记了我曾经是烟民
这样是不是就戒掉了？

打卡第9天，第10天（周6，周日）
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打卡第11天
不在太想吸烟了。

打卡第12天，
前天晚上2点多睡的，昨晚下班后做了2个小时
饼干，特别疲倦特想烧一根，但为了自己的梦想
挺住了，
不知道到啥时候才会没有想抽的冲动。。

打卡第13天

马上大叔谢谢你的警戒
胶皮娃娃我一定去。。
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打卡第14天
二周过去了，真不敢相信，这么快
这里天老想发脾气，这个和戒烟有关吗？

周六，周日没能来打开，
今天把周六，周日的给补上，
打卡第16,第17天，
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打卡第18天


168168 呵呵，谢谢
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打卡第19天
守得云开见月明，终于看见点效果了，
就是今天早晨刷牙的时候发现牙齿变白了，


打卡20天
大口大口的吃肉，大口大口的喝酒
戒烟20天目前的症状和抽烟的时候对比
1。牙齿变白了
2。嗅觉，味觉灵敏了很多，
3。脾气比抽烟的时候暴躁多了
4。头脑好像是比抽烟的时候清醒
5。做爱爱的时候明显比抽烟的时候时间长了
6。身上没有烟味儿了
7。有的时候会感到很空虚，抽烟的时候没有这种情况
8。目前还会有我为什么要戒烟的想法
暂时能想到的这么多，等到30天后我在把症状发上来

昨天一上班就被发配到边疆一天没能上网
打卡第21天，打卡第22天

呵呵，老姐也要加油啊，
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星期六，星期日，星期一 都没能来打卡 今天一起补上
今天打卡第26天，
昨晚做梦抽烟 汗~

打卡第27天，
通过这次戒烟我感觉很多事情想起来比较难，做起来其实没那么难
所以在13号开始我打算把肚子上的肌肉练出来，这几天每天晚上都在
做运动。。