想请问一下我这种三大项算怎么样水平？【健身吧】_百度贴吧

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想请问一下我这种三大项算怎么样水平？

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自然健身不喝蛋白粉两个多月，平时一般是胸肩背三分化训练，今天第一次试了试三大项，卧推极限70，深蹲极限95，硬拉极限95。本人身高1.74，体重87公斤，想请教一下这两个月算练的可以不？

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IP属地:上海

来自Android客户端1楼2023-11-07 17:19回复

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