在当代快节奏生活中，越来越多的人受到失眠的困扰，失眠不是病，睡不着要人命！有时候，尽管我们关掉手机，闭上眼睛，但大脑却依然清醒，思绪万千。在这种情况下，身体得不到充分的休息，长此以往，长期的失眠可能会导致身体各系统功能紊乱，免疫力下降，甚至引发一系列心理问题，如焦虑、抑郁等。

今天将为你提供一些有效的解决方案，帮助你重获甜蜜的梦乡。无论你是顽固失眠，还是入睡困难，早醒易醒，多梦常做噩梦等，刘家峰大夫帮你脱离苦海，跳出旋涡，回归活动健康生活！

首次先说，心脾两虚型。
患者常表现为失眠多梦，入睡困难，睡眠浅，易惊醒，头晕脑胀，头脑不清醒，记忆力减退，心慌心悸等等。刘家峰大夫采用凝神养元汤加减方，用到甘草、黄芪、白术、党参、当归、川穹、茯神、枣仁等等根据具体情况灵活调整。

首次先说，心脾两虚型。
患者常表现为失眠多梦，入睡困难，睡眠浅，易惊醒，头晕脑胀，头脑不清醒，记忆力减退，心慌心悸等等。刘家峰大夫采用凝神养元汤加减方，用到甘草、黄芪、白术、党参、当归、川穹、茯神、枣仁等等根据具体情况灵活调整。

血瘀内阻型。
患者常常表现为失眠，噩梦，头晕头痛，面色灰暗，舌苔青紫等。刘家峰大夫采用凝神养元汤加减方，用到甘草、当归、茯苓、桂枝、柏子仁、红花等等，根据具体情况灵活调整。

痰热扰心型。
患者常常表现为口干口苦，头晕脑胀，眼睛干涩，食物不清，烦躁内热，恶心，心烦梦多等等，刘家峰大夫采用凝神养元汤加减方，用到甘草，半夏，茯苓，陈皮，生姜等等根据具体情况灵活调整。

刘家峰大夫中医世家，毕业于辽宁中医药大学中医系，国医大师颜正华弟子，幼承庭训随中医师父亲刘成有，中药师母亲刘吉梅潜心岐黄习医采药，面命身授，耳濡目染，受教于兄长以及家姐研习中医中药运用“凝神养元汤”疗法治疗植物神经紊乱等疾病，有年轻的“老中医”之称。