提升阳气方法还有，踮起脚尖尿尿➕咬着后牙槽尿尿固摄阳气

吃中药丸提升阳气

动则生阳，喜则生阳，善则升阳。注意负面情绪来时，及时觉之即无，在精神世界建立垃圾桶🗑️，负面情绪直接往里面扔。

邪淫念头来时，不跟随，不要贪恋，想想自己症状，也要及时扔进精神里的化粪池。

我们每天可以生起负面情绪，负面思想，也可以产生正面思想，正面情绪，保持正知正觉正见，邪淫念头归类于负面念头，就如屎💩一样，需要及时扔进精神世界的化粪池里，否则就如狗或者蛆一样，一样精神吃屎！只要敢把邪淫念头扔进化粪池，可以说戒邪淫就成功90%了，还有10%需要靠养生恢复身体！！！

人有兽性，人性，神性三性具足

所以人生的意义在于找到那个真我，即了了分明的觉知(灵知)，说白了就是能够知道邪淫念头的那个觉知。

那是我们的本命真我，它能生万法！

它可以产生变成邪淫念头(妙用)，也可以化成正面情绪，快乐，幸福，知足的高维能量的念头！(也是它的妙用)

所以邪***，人生悲催，根源在于起心动念时就已经决定！一切都是自作自受，自编自导自演。破解的方法如下:

1，当升起邪淫念头时，第一反应就是精神开始产生屎💩了，要及时扔进“化粪池”，否则跟随邪淫念头就是如狗🐶如蛆一样，贪恋屎💩，贪恋那吃屎的几秒快感，换来一身症状，福报通通被削，值得吗？

第二，邪淫念头如影子，真我如镜子，不能被影子迷惑而不识镜子。换句话说，心如工画师，能画诸世间！无论富贵还是贫穷都可以画，但是你非得要去画邪淫念头悲催人生！你也可以画幸福美满的人生。