网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
减肥吧 关注：7,850,021贴子：93,789,229
  • 14回复贴，共1页

健康饮食➕运动记录

只看楼主收藏回复

最近吃的有点费，腰明显粗了，不能再继续下去了，记录一下饮食和运动，看看身体变化
IP属地:湖北来自iPhone客户端1楼2023-11-27 06:54回复
    天气冷了，早上就想吃点热乎的，两颗鸡蛋四颗红枣两颗干桂圆
    IP属地:湖北来自iPhone客户端2楼2023-11-27 07:22
    回复
      午餐：半个馒头，萝卜丝青菜煎蛋汤，1个猕猴桃，饱饱哒
      IP属地:湖北来自iPhone客户端3楼2023-11-27 13:01
      回复
        运动：一小时帕梅拉减肥操
        IP属地:湖北来自iPhone客户端4楼2023-11-27 13:02
        回复
          晚餐：半个馒头➕大白菜
          IP属地:湖北来自iPhone客户端5楼2023-11-27 18:32
          回复
            11.28，早餐，半个橘子，面包吃了一半，热乎乎的红枣鸡蛋，饱饱哒
            IP属地:湖北来自iPhone客户端6楼2023-11-28 07:13
            回复
              运动：跑步一小时
              IP属地:湖北来自iPhone客户端7楼2023-11-28 11:12
              回复
                好好吃饭果然有用，今日腰围竟然细了两厘米
                IP属地:湖北来自iPhone客户端8楼2023-11-28 11:13
                回复
                  午餐在我大姐家对付的，红薯和芋头➕青菜，没拍照，吃的有点多，但是干净饮食（上午还加餐两个猕猴桃一个橘子）
                  IP属地:湖北来自iPhone客户端9楼2023-11-28 16:50
                  回复
                    晚餐吃了炒豆皮，十来个鱼丸
                    IP属地:湖北来自iPhone客户端10楼2023-11-28 18:02
                    回复
                      早餐：鱼丸豆皮青菜汤
                      IP属地:湖北来自iPhone客户端11楼2023-11-29 06:46
                      回复
                        午餐：一大份荞麦面
                        IP属地:湖北来自iPhone客户端12楼2023-11-29 17:00
                        回复
                          今日运动：一个小时波比跳460个
                          水果，一个橘子，一个猕猴桃
                          IP属地:湖北来自iPhone客户端13楼2023-11-29 17:02
                          回复
                            晚餐喝汤喝到饱，还吃了几块风干肉干
                            IP属地:湖北来自iPhone客户端14楼2023-11-29 18:21
                            回复
                              啊哦，今天破防，明天继续
                              IP属地:湖北来自iPhone客户端15楼2023-11-30 22:19
                              回复

                                扫二维码下载贴吧客户端

                                下载贴吧APP
                                看高清直播、视频！
                                • 14回复贴，共1页
                                发表回复
                                发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
                                内  容:
                                  查看全部
                                发 表
                                保存至快速回贴

                                发布成功
                                去贴吧APP订阅抽奖结果通知
                                扫码进入贴吧APP
                                ···········
                                开奖后第一时间站内信通知
                                ···········
                                中奖结果全员公示