求助大神，电脑今天突然变得很卡

平时打游戏什么的都没有问题，今天进游戏两分钟之后，就一直在掉帧，游戏的帧率一直不稳定，但又不是那种很低，就是一直在变。我起先以为是显卡驱动问题，装了最新驱动之后问题没有解决，重启之后发现电脑提醒我内存条不在最佳位置，重新插内存条之后也没有得到改善。