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5/8(周三)早饭:黑卡1杯+柠檬水1杯。B特少。感觉昨天排空了。青汁咖啡。多喝水全天,听,和讲。加油。


IP属地:陕西来自Android客户端108楼2024-05-08 08:02
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    5/10(周五)早饭:黑卡1杯+西红柿汁1杯。BB少多。比昨天多一丢丢咖啡1杯。今天运动会。昨天太忙了,没记录黑卡,西红柿汁2杯,咖啡1杯,雪糕2个。西梅干1把。热爱驱动,持续精进。自勉。


    IP属地:陕西来自Android客户端109楼2024-05-10 07:58
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      今日体重ls5干净,圣代2杯+茶水1杯。返回上班。




      IP属地:陕西来自Android客户端110楼2024-05-12 15:22
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        5/13(周一)早饭:黑卡1杯+柠檬水1杯。没便便。其余喝荷叶茶水。本周就喝黑卡柠檬水。其余喝水。要到80


        IP属地:陕西来自Android客户端111楼2024-05-13 08:05
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          5/14(周二)早饭:黑卡1杯+柠檬水1杯。BB一块巨干。多喝水茶水。芒果汁1杯。今天药就喝完了。下午6点30以后一口水也不许喝了。本周必须到80。没事就呆在公共场合。好久没练字了,从今天开始练字要拾起



          IP属地:陕西来自Android客户端113楼2024-05-14 08:08
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            5/16(周四)早饭:黑卡1杯+柠檬水1杯。BB特干 白天一定要多喝水。生椰咖啡1杯。


            IP属地:陕西来自Android客户端114楼2024-05-16 08:08
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              昨天吃了一个巧乐兹,山楂4包


              IP属地:陕西来自Android客户端115楼2024-05-16 08:09
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                5/17(周五)早饭:黑卡1杯+芒果汁1杯。BB多干。耶耶咖啡1杯 多喝水全天。昨天下午吃了两个雪糕 多喝水 各种喝。一定要瘦到39


                IP属地:陕西来自Android客户端116楼2024-05-17 08:05
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                  晚上S干净的体重


                  IP属地:陕西来自Android客户端117楼2024-05-18 00:08
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                    5/18(周六)早饭:黑卡1杯+柠檬水1杯。BB湿气少 昨下午吃了两根雪糕的原因。晨重记录 加油😊


                    IP属地:陕西来自Android客户端118楼2024-05-18 07:20
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                      5/19(周日)早饭:黑卡1杯+柠檬水1杯。BB少。晨重41.9。生椰咖啡1杯。今日去参加满月宴。


                      IP属地:陕西来自Android客户端119楼2024-05-19 08:22
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                        加油😊这周去了一定要到80


                        IP属地:陕西来自Android客户端120楼2024-05-19 08:22
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                          今天s干净后体重。本周必须下80


                          IP属地:陕西来自Android客户端121楼2024-05-20 00:04
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                            5/20(周一)早饭:黑卡1杯+柠檬水1杯。BB枣核大 瑞幸拿铁1杯。多喝水本周要下80。芋圆葡萄1杯。


                            IP属地:陕西来自Android客户端122楼2024-05-20 07:39
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                              5/21(周二)早饭:黑卡1杯+柠檬水1杯。BB中湿。无糖生椰1杯。加油😊享瘦快乐😁我要39


                              IP属地:陕西来自Android客户端123楼2024-05-21 08:14
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