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回复：减肥中，就拼个坚持

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早餐腊八粥和鸡蛋，好多腊八粥，很好吃，可是我不能多吃啊
IP属地:辽宁来自Android客户端79楼2024-01-19 07:59
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    煮过四次之后的水了，感觉最后一次最浓，无糖无添加，就剩健康和减重了
    IP属地:辽宁来自Android客户端81楼2024-01-19 11:17
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      要舒舒服服的吃好午餐，糙米饭就一勺，照片显得很大
      IP属地:辽宁来自Android客户端82楼2024-01-19 12:27
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        吃完饭溜个大湾，这么冷的天还是浑身汗，2km+。身体有微妙的变化，上衣不用拽了，直接盖住屁股了（明明买的时候都是宽松版）
        IP属地:辽宁来自Android客户端83楼2024-01-19 13:20
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          下午煮的红枣山楂溜溜梅水，好喝但是甜，因为山楂球溜溜梅都甜（平时都是直接吃的零食，现在都改成煮水了，为了多喝水）
          IP属地:辽宁来自Android客户端84楼2024-01-19 13:50
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            梅子是真梅子，山楂球是假山楂，煮消失了
            IP属地:辽宁来自Android客户端85楼2024-01-19 16:03
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              早餐一个牛角包+奶咖
              IP属地:上海来自Android客户端86楼2024-01-19 17:51
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                晚餐，蒸的贝贝瓜，开锅十分钟，是那种果脯的感觉，香香糯糯，品尝食物原汁原味，加上一些豆角
                IP属地:辽宁来自Android客户端87楼2024-01-19 19:20
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                  一晃周五了呀，大家周末愉快，happy起来奥
                  IP属地:辽宁来自Android客户端88楼2024-01-19 19:22
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                    吃了一个苹果，一把坚果
                    IP属地:上海来自Android客户端89楼2024-01-19 22:43
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                      晚餐 一小碗蛋炒饭+蒜蓉西兰花
                      葡萄 半杯橙汁 一小碗银耳羹
                      IP属地:上海来自Android客户端90楼2024-01-20 04:14
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                        IP属地:辽宁来自Android客户端92楼2024-01-20 09:09
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                          早餐燕麦贝贝瓜核桃奶昔（稠稠的挺香，但是绝对没有放添加剂的香）+鸡蛋
                          IP属地:辽宁来自Android客户端93楼2024-01-20 09:12
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                            上午公园步行加买菜走了3km+，还去了超市也在不停步行，马不停蹄的上午
                            IP属地:辽宁来自Android客户端94楼2024-01-20 14:39
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                              午餐好朋友带着吃石锅鱼，总是带我感受不同的风味，自由舒畅放松的一天，幸运有你
                              IP属地:辽宁来自Android客户端96楼2024-01-20 15:05
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