这还用问别搞适度

多学习戒色文章，戒为良药，戒色是一辈子工程！

我25岁 从一周三四次到现在一周两三次。慢慢来，想一下子戒是很难的

不行，sy具有高度成瘾性，很容易一发不可收拾。而且你撸一次。你脑中多巴胺的脑回路就加粗一次。从而戒sy越发困难。首先首先，一定要断h。不要打游戏，无事不上网，不要看短视频，擦边很多，好好坚持戒，加油！

不能 戒色是一辈子的事情
行善积德看戒色文章提高觉悟

不能，必须永久jie除，否则危害巨大，对身体有很大危害
这个瘾不是能控制的，必须得永久jie除

不可以，肯定恢复不了，无害论是谎言

有害，嘴上10天一次一定会变成9天一次8天一次，甚至一天一次，因为sy具有高度成瘾性

别做梦兄弟

一次都不要有，这玩意有高度成瘾性。很多戒友以前刚开始的时候就是从适度慢慢变成一天一次，甚至是一天四五次的。不要破戒，把精气神养好身体才能好。坚持戒下去，一年以后一定会有翻天覆地的变化的。

千万不可，sy但凡有就是一种能量的损耗，就像一个装满水的人桶，你扎了个洞，不管水流得多慢，他还是在流，sy同理，所以千万不可有哪怕一次的sy

不可以的 举个例子 就比如说啄木鸟 啄木头每天啄一下 你把时间线拉长 把时间放到每天一次 持续一年 就每次一口 持续一年 那肯定那个木头肯定也是有一个小坑了 对吧 那同样的 你就算一天一次 你持续两年最轻的 也是有少许白发 记忆力不好 注意力不集中 对吧 更何况十天一次 伤害肯定有增无减啊 所以 戒了最好就不要sy 这属于是自欺欺人了

SY是罪恶的事 是一次都不能干的勾当

不能哦兄弟，婚后身体恢复好可以一个月三次，但没恢复好和婚前建议你一定不要纵欲。