书写痉挛是一种影响手指部易疲劳或腕部疼痛的疾病，主要表现为写字困难、手抖、震颤等症状。长时间书写或做手工劳动可能会导致病情加重，严重时甚至会影响日常生活。因此，家长和学生应该引起重视，及时采取措施，避免病情进一步恶化。

那么，书写痉挛的症结何在呢?专家指出，这是一种由神经功能异常引起的疾病，可能与长时间保持一个姿势、过度疲劳、紧张压力大等因素有关。此外，一些热敷、按摩等物理疗法也有助于缓解症状。

然而，更重要的是，学生和家长应该学会合理安排学习和休息时间，避免长时间保持一个姿势写作业。同时，保持良好的作息和饮食习惯，加强体育锻炼，提高身体素质，也是预防书写痉挛的关键。

此外，学生们还可以尝试使用一些辅助工具，如握笔器、护腕等，减轻手部压力，提高书写舒适度。家长和老师也应该关注学生的心理状态，及时发现和解决他们的心理问题，避免因紧张、焦虑等情绪导致病情加重。

总之，寒假期间，学生作业写到手痛可能是书写痉挛引起的。家长和学生应该引起重视，及时采取措施，避免病情进一步恶化。同时，学会合理安排学习和休息时间，保持良好的作息和饮食习惯，加强体育锻炼，提高身体素质，也是预防书写痉挛的关键。

书写痉挛不能阻挡你的热情和才华。勇敢地追求自己的梦想，让世界看见你的光芒.
古方止痉汤诊疗书写痉挛三大阶段!
第一阶段：平肝息风，解痉通络，
用于治疗肝肾阴虚，水不涵木，阴不潜阳，肝阳化风之证的方法。息风止痉，使百脉能够充养，经筋得养，痉挛自止而达到扶正而不留邪，控制病情，调理机体，缓解眼睑痉挛，口周及眼睑抽动，睁眼困难等病症。

第二阶段：祛除寒凝，活血化瘀，
用温热的药物配合活血化淤的药物，以温经通络散寒化淤，驱散阴寒凝滞之邪，使经脉舒通血活淤化。调节各脏腑经络气血的运化，促使局部气血调和，促进血液循环，使人体器官达到健康状态。

第三阶段：滋补肝肾，平衡阴阳，
针对机体阴阳偏盛偏衰的变化，采取损其有余，补其不足的原则，使阴阳恢复于相对的平衡状态。从根本上讲，人体患病是阴阳间协调平衡遭到破坏，出现了偏盛偏衰的结果：故调整阴阳。提高机体的免疫能力达到标本兼治，预防复发。

沈阳慈一堂中医简介
沈阳慈一堂中医秉承"炮制虽繁必不敢省人工、品位虽贵必不敢减物力"的古训!执行"名店、名医、名药、特色诊疗"的策略。"以修合无人见，存心有天知"为道德准则，道地药材，古法炮制。形成了"良医配良药"的医馆新生态。