4.2km上下班通勤，天好弯把公路，小雨/地上有水骑山地（搞了个挡泥板），大雨汽车，周末绕湖骑公路。
目前感受就是如果单位方便换衣服山地很好，安全又舒适，就是出汗量明显高于公路（冬天衣服厚，夏天气温高）；弯把相对轻松一点，汗也少，通勤时间上差不太多（4.2公里8个红绿灯，难受）；
只买一辆车的话平把公路就是专业通勤车，本来想买探索者100的，最大码等了两个月没货，但到了54码的93就直接让老板装了。

还不如爬楼梯呢，最起码练腿部能力

锻炼身体可以选旅行车，那个车架沉

平把公路入门型号即可

考虑一下瓜车，

舒适通勤，装逼公路

共享单车挺好的

哥们，减肥光锻炼没用(亲身经历)，你要学会控制吃，细嚼慢咽(可以少吃很多，一顿饭吃半个小时)，吃清淡点，可以自然而然掉称。后面再开始运动，骑自行车要骑几十公里才有效果

颈椎不好，建议山地车，姿势可以让你微昂头，

买旅行车

买公路车吧，反正终点都是公路车，不过舒适还是平把

迪卡侬LD500绝对够用了，有变速，有挡泥板，终身保固，维修方便省心

随便买辆车，上班休闲骑，不要出汗，不然一整天都难受，下班绕远路，用力骑，骑20公里以上，另外饮食方面克制点，总能减肥的

颈椎啊，必须公路车

我是10公里通勤；一般一周135骑车通勤，24开车；通勤3个月减肥5公斤；骑的是自组山马价格在2700左右