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今天是戒除sy的第十二天

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今天学习了戒为良药的第4、5章。了解了破戒的怪圈,【发戒心】→【欲望休眠期】→【肾气有所恢复】→【破戒高峰期】→【心理后悔期】。同时也知道了,戒为良药,不泄为补。我还需要多反省,多做好事,多断念,多运动


IP属地:河北来自Android客户端1楼2024-02-13 08:50回复
    加油,一起终生戒色,一起终身戒撸。


    IP属地:上海来自Android客户端2楼2024-02-13 08:55
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      学习是第一步,接下来就要大量去做,去实践!加油,一定可以的!


      IP属地:上海来自Android客户端3楼2024-02-13 08:57
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        加油


        IP属地:安徽来自Android客户端4楼2024-02-13 09:04
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          加油


          IP属地:福建来自iPhone客户端5楼2024-02-13 09:04
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            加油


            IP属地:安徽来自iPhone客户端6楼2024-02-13 09:07
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              加油加油


              IP属地:江苏来自iPhone客户端7楼2024-02-13 09:10
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                共勉,多多学习,练习断念


                IP属地:北京来自iPhone客户端8楼2024-02-13 09:10
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                  加油,进无止境


                  IP属地:广东来自iPhone客户端9楼2024-02-13 09:13
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                    加油加油


                    IP属地:江苏来自Android客户端10楼2024-02-13 09:16
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                      【超级会员V6】通过百度网盘分享的文件:戒色必看《你是自己命运设计师》
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                      IP属地:广东来自Android客户端12楼2024-02-13 09:36
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                        好,加油,恒则成。破戒并不可怕,可怕的是不学习


                        IP属地:四川来自Android客户端13楼2024-02-13 09:45
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                          加油,就继续像这样脚踏实地,你会越戒越好的。


                          IP属地:河北来自Android客户端14楼2024-02-13 09:49
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                            你有做笔记的习惯,很好,多多坚持,每天学习戒色文章,多做笔记,多复习笔记,提高吸收率,这样你的觉悟就会提升的很快,觉悟降服欲望,同时除了理论知识学习外,还要在实战中坚定地履行行动,严格遵守戒色纪律,一起加油吧,祝你以后越戒越好,早日恢复身体健康!


                            IP属地:广东来自Android客户端16楼2024-02-13 10:00
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