24.2.19开始戒烟_戒烟吧

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就是连着几天睡不着很恶心

送TA礼物

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来自Android客户端1楼2024-02-22 00:58回复

抽了五年多了，前几天突发奇想不想抽了，然后就是第一天戒断反应明显，在很多特定的场景都习惯了要来一颗，却不能抽。
现在感觉除了晚上睡不着，一切也还好。。。

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来自Android客户端2楼2024-02-22 01:00

两年前是看过神书并尝试戒过的，但当时还在大学，宿舍有这个环境，没坚持戒下来，现在感觉身边没有二手烟巨好戒。。。希望心瘾也别纠缠我太久吧

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来自Android客户端3楼2024-02-22 01:02

今天只有偶尔几次有抽烟的“肌肉记忆”了

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来自Android客户端6楼2024-02-22 23:34

今天反而有了几次冲动，前两天没什么难受的反应让我懈怠了，使得今天几次饭后程序性的犯瘾都被放大了。
虽然这几次都很简单地压下来了，但是会不会有一天日常地犯瘾，但因为没设心防而破戒呢

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来自Android客户端8楼2024-02-23 23:09

今天能回忆起来的就只有一次程序性冲动了。

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来自Android客户端9楼2024-02-24 23:08

昨晚梦到自己抽烟了。。。在梦中就有两个感受，一是解瘾了，二是后悔。
话说戒烟后我才能回忆起做过哪些梦，之前都是睡醒就忘的

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来自Android客户端10楼2024-02-25 10:55

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