看网上那些金黄金黄的大鸡排和鸡米花都是鸡胸肉做出来的，而且才8块钱一斤，价格较猪肉便宜，于是兴致勃勃的买了个空气炸锅，又割了一斤鸡胸肉。
腌制好后切条丢进空气炸锅中，出来的是又硬又干巴的肉条，和风干肉似的，难吃的很，沾着孜然芝麻甜酱才能勉强吃下。
后来看网上的做法学做鸡米花，费时费力半小时才做成，味道中等偏上，但太耗费油了，外面裹的面粉和淀粉能吸掉我小半锅的油。
所以来请教吧里的诸位，有没有简单方便又实惠好吃的鸡胸肉做法，还有我头脑一热买的空气炸锅有没有好的食谱推荐。
感谢诸位。