若要自由地飞翔，须卸下一切的负担。
当所有的念头消失后，还剩下什么？
全然的意识！

这种状态和深度睡眠有着本质区别：深度睡眠中，念头虽然没有了，但意识也休眠了。而全然的意识状态下，念头是没有的，但你对周围的一切有着极其敏锐的觉察——这种状态称之为“临在”，即完全专注当下的体验：不回忆过去，也不担忧未来——你，就在这里，就在此时此刻。
有一本书《当下的力量》，我非常喜欢，其中很多内容和仏陀的教诲完全隐隐契合。
其中也特别提到了两性关系，为什么很多人都在追求两性关系的体验？原因在于它似乎可以使人从深层的恐惧、需求、匮乏和不圆满的状态中释放出来——这种状态是人类尚未得到救赎的、未开悟的一部分，既有生理的，也有心理的因素。
在

在生理方面，任何人都不是一个整体：不是男人，就是女人。
在这方面，对这种整体圆满的渴望，恢复合一的状态，就以异性相吸的形式表现出来。然而，造成这种生理渴望的根本原因在于心理：破除二元对立的渴望，回归自性圆满的状态。在生理方面，性结合是你最能接近这种状态的方式。
问题在于，性结合只是短暂地体验这种圆满，它是一种速成的欢愉，有点类似迷幻药。就像你瞥见了梦幻的天堂，却不被允许在那里居住，你又回到了分离孤立的个体之中。

据我所知，有不少人，通过戒色，唤醒了内在的精神，走上了回归的旅程。无数的事实证明，一个人完全可以随时随地进入“无我”的大自在状态。
很多事情，你自己做不到，并不代表别人也做不到。
比如，我开始画画的时候，曾觉得那些密密麻麻交叉的线条不可能是手绘出来的，但当我练习了三个月，每天3小时，能一笔画圆，多笔画同心圆的时候，我才知道，的确有人能画出精巧绝伦的画

你认为不可能的事情，其实只是练得太少。
断念修心也是如此，需要日久天长地练习，不然你以为那些真正的大德都在干嘛？
既然到这了，最后顺便说一说飞翔。我只有两个字：感激。因为确确实实就是这个人的文章，在很长一段时间内帮我澄清了戒色路上的困惑，指出了明确的方法，并结合中国传统文化，把戒色提升到养生，又提升到修心的层次。直到现在，他的一些文章我还会看。他出品的100多季《戒为良药》系列，我看了其中几十篇，大约80季前后，内容的深度和广度有了较为明显的提升，而90季以后又是另一个层次。大家不妨读一读，作个对比

比如前面几十期，飞翔不断强调“危害”、“觉悟”、“学习”等等，在大约90季以后，飞翔逐渐开始详细论述“断念实战”，不得不说，这是一个质的飞跃。
我倾向于相信这是一个人，原因有好几个：一是在于他对于神经症的叙述，不像是一个光研究病例而没有切身体会的人能写出来的；二是他对于戒色后（确切说是转化能量后）的感悟，和我的感受非常像，如果没有切身体会的人，很难有这么细腻的感受；三是我相信，一个从地狱爬上天堂的人，一定对身处地狱的同胞们心存悲悯。
有些文章后面他还推荐了一些好书，我觉得，读一读会增长正能量，善知识，有利于心平气和。

社会上太多的戾气，太多的冷淡，太多的攻击，太多的标签，增加点正能量，增加点善见，当然是好事，这还需要讨论吗？
这样的人，他的目的已经不重要了。不是么？