最近报名参加了市里的半马，问下需要准备什么啊，目标完赛就行。
道具方面需要准备些什么吗，耳机，跑鞋，手表之类的，跑鞋我就只有一双赤兔6Pro，然后平时都是拿手机跑的。
然后是跑步方面，因为我最近练无氧比较多，所以跑步基本一个星期才跑一个10公里，年前跑过一次13公里。配速六分半左右，问下大伙还需要去专门就行一下训练吗？
最后问下大伙去参加马拉松有啥需要注意的吗。