2024年，敢不敢用一年时间改变自己
1、多看书。巴菲特说：阅读是最有价值的投资，通过阅读收获内心的宁静和遇事的波澜不惊。
2、多喝热水。每天八杯水，新陈代谢的加速又利于保持好身体。
3、多运动。每天运动30分钟以上，能刺激内啡肽的分泌，让人心情舒畅。
4、少熬夜。每天10点半前入睡，拥抱用钱财也买不来的健康身体。
5、坚持早起。早起能让我们精力充沛，产生积极正能量，有效消除消极情绪。
6、坚持复盘。越复盘越优秀，有复盘才能翻盘。
7、定期的断舍离。降低自己的购买欲欲，常打扫、舍弃多余的东西，保持极简生活。
8、坚持写感恩日记。记录每天值得感恩的人和事，让自己拥有一颗感恩之心。
9、培养一个爱好。例如插花、瑜伽、画画、书法……时间的复利效应会让这些爱好成为一项技能，陶冶情操而不失专业。
10、做年度规划。以终为始，不偏离自己的终点目标。
11、永远不要抱怨。已经发生的事情，有能力就改变他，没能力就去接受他。
12、做长期主义者。和时间成为朋友，不急不躁，尽管努力，静待花开。
写在最后，当您有缘刷到这里，说明您正在变得越来越好！
留下一句“我狠优秀”，2024我们一起破圈成长！！！