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求教各位大神

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这种情况怎么跑啊，跑得慢了心率还这么高，跑快了也是170多，压着心率150左右跑的话，那一公里就得七八分钟了，算是个跑步新手，有时侯能连续好多天跑，有时候间隔好几天才再跑
IP属地:山东1楼2024-04-08 10:11回复
    这是平均心率，因为前两三公里心率会低点，后边就快到170了，配速基本一直就是6分30左右
    IP属地:山东2楼2024-04-08 10:14
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      IP属地:山东3楼2024-04-08 10:17
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