从去年十月戒到现在，算下来每个月平均手艺两次，遗精每个月遗2次左右。今天精虫上脑看H刚刚又破了，口口声声说戒色，每次都是这样。🦌完就发帖戒色，恢复半个月精力旺盛些了又控制不知自己，像是变了一个人一样找黄看黄。刚🦌完现在我感觉眼睛睁不开，尿尿感觉下面痛。悔，明天起床又是没精打采的一天。