开头一天还好，因为感冒非常嗜睡，没有感觉到太多的不舒服，只是睡醒，或者打游戏，上厕所，会想抽烟，忍过去不去想抽烟就行了。不去想有烟这个问题。

到了第三天最难受，因为感冒也好了，非常想抽烟，点上一根父亲的烟，但是没有过肺，只在嘴巴。（我一直抽不惯香烟，6年前改为抽电子烟了）也就仅此而已。

到了第七天，基本上生活中就不会想抽烟了，偶尔跟别人探讨抽烟的问题，或者是喝酒的时候，会有想抽烟的感觉。其他都没什么。

从此我就认识到了，实际上戒烟，戒断尼古丁，不难，也就可能会有点晕两三天，过了就和正常人一样了。只要你认识到这很平常，这难受的几天实际上是身体在修复，尼古丁不是什么很牛的东西，我可以离开他。我说真的，也没有很难受，甚至比失恋要好受很多。

现在跟朋友喝酒可能会无聊，或者有点空满足一下所谓的“烟瘾”，点上一根不过肺抽，烧不到一半我又扔了，拿出包里的活络油闻一闻还香一点。平常的时间完全不会去想抽烟，和以前抽烟的状态一模一样，没有失去什么，但是省钱了。

哦对，还多了几斤肉。