早上的轻松晨跑【跑步吧】

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今早4点40分自然醒，起来收拾好，喝了杯白开水就出去锻炼身体了。在生命科学园园区内慢跑了8公里收工，简单拉抻后，两遍八段锦，两遍太极拳放松后洗个澡吃完饭了上班了。
气温逐渐升高了，跑个步也要趁早，6点半之前收工还行。轻松自由自在的完成跑步锻炼了身体非常不错！继续努力加油！

送TA礼物

IP属地:北京

来自Android客户端1楼2024-06-11 08:25回复

我看你定位北京，很热吗？我上海，5点26开跑，气温20，非常舒服。看得出来你跑得不错，收放自如。

IP属地:上海

来自Android客户端2楼2024-06-11 09:10

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早上起床跑步睡眠时间够吗

IP属地:浙江

来自iPhone客户端3楼2024-06-12 07:52

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