新人，弱弱的问一句，我的身体条件能练cwalk么，该怎么训练啊【c-walk吧】

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新人，弱弱的问一句，我的身体条件能练cwalk么，该怎么训练啊

只看楼主收藏回复

本人初一，12岁，身高148，体重30千克（真的是三十千克）
不知道该怎么训练，各位高人，帮帮忙啊。

送TA礼物

1楼2010-10-05 15:30回复

为何没人

2楼2010-10-05 15:42

你不把问题细化
你就这样问
你想大家怎么回答你啊

3楼2010-10-05 15:49

回复：3楼
就是练习基础，该每天做什么训练，还有要注意的事项

4楼2010-10-05 15:55

贴吧精品贴里有很多教程。。先重v shuffle heel着手练习。。视频的话个人推荐找dhlx的练习。。身体条件么。。有两条腿就够了。。加油。。注意事项是。。坚持

5楼2010-10-05 16:14

回复：5楼
谢谢。还有个问题，我练v的时候脚跟踮不起来是怎么回事？

6楼2010-10-05 16:19

压压腿拉开筋对你有帮助的

IP属地:山东

7楼2010-10-05 16:24

回复：7楼
谢谢

8楼2010-10-05 16:25

回复：8楼
筋拉开就不长个子了！

IP属地:陕西

9楼2010-10-05 16:29

回复：9楼
啥啥啥！？？？不长个子？？

10楼2010-10-05 16:34

回复：6楼
听不懂你的意思。。v是脚跟脚尖连续切换做出来的

11楼2010-10-05 16:35

回复：11楼
就是那个，但是抬不怎么起来，就是做出来的效果像贴在地面上一样。

12楼2010-10-05 16:39

回复：11楼
还有啊，压腿真的会不长个子吗？

13楼2010-10-05 16:40

我晕比我小十岁

15楼2010-10-05 16:43

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