不破不立，这大概是我最喜欢的词，不管是消耗你的人，还是让你恐惧和焦虑的事情，又或者说是脆弱敏感的你自己，你必须打破他们，才能获得新生！审视自己，审视过去，复盘总结，摧毁重塑，涅磐重生，虽然过程会很痛苦，但也是我们蜕变的必经之路！当我们越是恐惧什么的时候，越是要勇敢面对，因为勇敢的人才可能迎来更好的生活，大浪淘沙，去伪存真，破而后立，否极泰来！

坚持写日记，坚持抄文

差点忘了打卡