只有在撸完之后内心才变得十分纯净，我该怎么办？

通过转移注意力的方式，去把注意力从欲望上转移下来，就可以了，同时也要提高自身的觉察，因为你只提高了自身的觉察，你才能够发掘到欲望，然后，你发觉到了之后你才能够，转移注意力

所以多提高自身的感觉，或者说都感受自己身上的感受，尤其是欲望的，那种反应很大，然后特征很特殊的那种感觉，这就是特征了，然后欲望起来的时候，你首先心口那边会很难受，就这样，这是欲望的明显特征，然后，多去留意这些就可以

念佛也是一种方法

你没看清自己，被潜在的欲望击败，还觉得这样纯净？建议站在上帝的视角看自己

这是修心不到位的体现，你可以通过观心断念来观察自己的内心，多看看戒色文章多认识认识

多做好事行善积德，正能量充足了自然而然对这些东西排斥

继续加油努力，多把精力时间用来办正事

你看黄吗？看黄必然扭曲心灵

远离色情，多看看戒色文章和听听寿康宝鉴。

试着转移一下注意力，多运动把你的欲望换作一种方式发泄出来，

兄弟，在戒色的过程了，千万不要放弃了。破戒了不可怕，可怕的是一破再破。你能坚持戒2个月，真的很优秀。一定要去总结自己破戒的原因，是不是平时学习的戒色知识不够，是不是只是用意志力去戒色，在这戒色的过程中，有没有去看黄和意淫，当欲望来临的时候，有没有及时断舍离点。这样都是戒色成功的关键所在。我们一起加油，争取戒出更好的自己