各位大佬，你们是怎么做到心率这么低的【爬楼梯吧】

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爬了有两个月的楼梯了，每周三次，从最开始的50层到现在的100层，但是这个心率一直都降不下来，有没有大佬教教我。我看其它人的平均心率都只有130-150，我是晚上饭后一两个小时后爬的.

送TA礼物

IP属地:广东

1楼2024-06-28 17:02回复

请问瘦了多少，可以瘦肚子吗

IP属地:河南

来自iPhone客户端2楼2024-07-09 15:59

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速度慢点心率就下来了

IP属地:江苏

来自Android客户端3楼2024-07-16 22:26

17分钟71层

IP属地:安徽

来自Android客户端4楼2024-07-30 10:39

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大家好，最近我也是在空腹爬楼，请问大家有群吗。如果有请拉我，如果没有我准备建立一个，一个人太苦了

私聊了很多人，本人不是骗子，如果有打扰，在这里给各位大佬道歉。

IP属地:河南

来自Android客户端5楼2024-08-10 08:06

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IP属地:河南

来自Android客户端6楼2024-09-15 15:02

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