一定要学会观心断念，戒色的核心武器就是观心断念的能力。图像也是属于念头的一种。想要战胜心魔和这类邪淫信息的攻击，一方面要加强戒色文章的学习提升自己的戒色觉悟，另外就是要苦练断念，不断坚持和落实，坚持下去，慢慢就能看到自身的进步了，自己的戒色定力以及对境之时的力量就会稳步上升，加油

你自己坚持不住，谁也救不了你

决心的力量！决心表现在行动力上，下大决心戒每天都要学习戒文章来清除脑子里的huangdu，苦练断念，通过学习降服心魔，多看精品贴，学习戒为良药

多看《戒为良药》，多学习，否则谁也救不了你。

不净观

加油，多看文章

①念断念口诀，每日500次，坚持半年xy难以近身。
②修观想法。男女如虫、如老人，表面为皮内白骨。

先学习和断念练习，控制自己的欲望，加油！

学习戒为良药加油

平时多做好事行善积德

没有人一开始就是戒色高手，高手之路是崎岖坎坷的，一定会经历多次失败，然后不断反省，不断总结，不断学习，不断坚持，即使经历了多次失败，还是不气馁，还在不懈地坚持，突然有一天，顿悟来了，量变产生质变，实战水平有了很大的飞跃，开始反转心魔控制了，到时戒几百天乃至几年，都是可以做到的，所以贵在坚持！保证日课不中断，失败也不气馁，继续坚持，完成量的积累，终究会迎来质的飞跃！
首先我不认同念头，其次我能识破心魔的各种套路和诡计，而且我已经具备了强大的觉察力，这样就可以瞬间摧毁心魔的进攻。

兄弟我戒了不长时间的一点体会：看到诱惑就顶不住了的原因不在于你本身欲望大不大，而在于你当下欲望大不大。
看到诱惑立刻就挡不住，这是一个结果，它的原因在于你看到诱惑之前就已经有很强的念头了。
兄弟可以回想下，是不是在出问题前，自己早就出现过心里痒痒的想找点东西看，到处乱搜，视频、网页到处乱刷的情况了。这其实就是微妙念头，如果不能觉察和断掉这种念头，带着这种念头继续上网，那一旦看到诱惑那基本是必破的。