平时多行善积德

1.每天保持学习，抄笔记，复习笔记。
2.早睡早起很重要，增强规律性。
3.每天五百遍口诀。
4.路上看到比较清凉的异性，要及时转移目光。
5.不随便躺床，容易导致松懈。

加油

【肾虚，百病丛生。】

戒为良药原文【很多青少年都有网瘾，有网瘾的人久坐电脑前，体质本来就容易下降，再加上sy的摧残，身体出症状的可能性就太高了。】

【所以，我们要远离无害论，远离邪知邪见，适度无害论的最大漏洞就是：它完全忽视了SY行为的高度成瘾性。人人都以为自己能做到适度，但我可以明确地告诉你，普通人根本就做不到适度，成瘾了再谈适度是荒谬的】

【熬夜+纵欲+久坐=完蛋】

【熬夜+纵欲+久坐=完蛋】
【肾虚，百病丛生】

【断念断晚，邪念起势，被附体】

【邪y伤身败德，为害尤烈】

【YY破戒、情绪破戒、疑惑破戒、诱惑破戒、赖床破戒】

【饱暖思淫】

【看见当没看见，绝不起心动念】