我从初一开始的手瘾当时是住校，当时6年级看黄片但是还没有开始手瘾，就是到初一开始睡床上没手机想着黄片里的事就揉自己的jj发现可爽，然后每天就开始代管了一天晚上好几发当时也不知道会有精液出来，让后放假我妈就问我床单咋是黄的，自己当时啥也不懂，然后就持续了初中高中六年因为当时不知道倒灌的危害，现在就是倒灌秒射还有救吗？我19快20了，但是我搜发现不让完全戒掉改成一个星期一次，到底是完全戒掉还是一个星期一次呀？